商報訊（記者 張雅麗 通訊員 黃河 陳歡笑） 民間總說吃啥補(bǔ)啥，吃豬腰子能補(bǔ)腎，這是真的嗎？溫州人愛吃帶殼的海鮮，海鮮里沒有油脂，多吃安全嗎？昨天是世界腎臟日，溫州市多名腎內(nèi)科專家醫(yī)生表示，動物內(nèi)臟、海鮮、啤酒這類高嘌呤食物，吃多了易致血液尿酸升高，吃豬腰子補(bǔ)腎臟可能有反作用。

　　腎病患者年增幅超過10%

　　據(jù)國內(nèi)對腎病的流行病學(xué)調(diào)查，我國慢性腎病患者數(shù)量年增幅為10.8%，這個比例在溫州或許可達(dá)到12%~15%。據(jù)溫州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院腎內(nèi)科透露的數(shù)據(jù)，僅去年該院慢性腎病就診患者人數(shù)就超過了3.8萬，每年以中老年人為主的慢性腎病患者以近18%的比例在增加，雖然急性腎病患者所占比例較少，但是年齡層分布非常廣。

　　2015世界腎臟日的主題為全民腎臟健康，溫州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院腎內(nèi)科主任醫(yī)師周志宏認(rèn)為，腎病對于國民來說，是一項(xiàng)嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)，隨著生活品質(zhì)的提高，它與“三高”一樣，成了富貴病的標(biāo)志。在醫(yī)院里，由劣質(zhì)化妝品、減肥藥、濫用藥物引起的急性腎衰竭事件每年都有發(fā)生，這些病人的年齡分布較廣，急性腎衰竭，即便是得到了有效的治療且康復(fù)了，腎臟還是受到了重創(chuàng)。

　　高嘌呤食物或引起腎臟病

　　“富貴的腎臟病”總是擺脫不了飲食與生活習(xí)慣等因素。海鮮、動物內(nèi)臟、啤酒、火鍋等對于溫州人而言，均是極其美味、熱衷的食物，但它們卻因?yàn)猷堰食煞诌^高，被腎臟內(nèi)科醫(yī)生認(rèn)為是“需要控制攝入量”的食品。該觀點(diǎn)得到了市人民醫(yī)院腎內(nèi)科主任醫(yī)師董芍芍、溫州市中心醫(yī)院腎內(nèi)科主任醫(yī)師江其泓、溫州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院腎內(nèi)科主任周志宏的認(rèn)同。

　　在醫(yī)生看來，溫州人愛吃帶殼的食物、冬天好火鍋、夏天好啤酒，這類食物嘌呤成分過高，攝入過量可致使人體內(nèi)代謝嘌呤的酶成分不足，難以分解這些嘌呤，引起高尿酸血癥，同時，腎臟也會受到損傷，嚴(yán)重者，腎臟內(nèi)部還會有尿酸沉著結(jié)晶。

　　對于腎臟病或者健康人群來說，飲水的功效并不僅僅是補(bǔ)充人體的水分，更能幫助腎臟代謝、促進(jìn)有毒代謝物質(zhì)排出，所以一天至少要飲用8杯水（約4斤）的說法有醫(yī)學(xué)依據(jù)。

　　紅眼病人勿濫用抗病毒藥物

　　另外，醫(yī)生特別指出，近年來出現(xiàn)由紅眼病濫用抗病毒藥物而引起的急性腎衰竭病例，在溫州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院，去年收治了4例這樣的病人。

　　去年溫州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院腎內(nèi)科收治了一例急性腎衰竭的病例，這名患者只是為了盡快治療紅眼病，在診所進(jìn)行了抗病毒藥物注射。令人意外的是，注射的抗病毒藥物在隨后的幾天里使患者小便減少、泡沫尿、血液中的肌酐指數(shù)上升，會診后才發(fā)現(xiàn)是急性腎衰竭。

　　紅眼病又稱為結(jié)膜炎，這是高發(fā)于夏季的眼科疾病。由于病毒存在自限性的特點(diǎn)，需要一定的康復(fù)周期，急于抗病毒藥物的治療或使用過量，藥物對腎臟的損害是非常大的。

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　　1.這些常見藥傷腎

　　抗生素：如氨基糖苷類、磺胺類、頭孢類藥物，先鋒5的腎毒性最明顯。

　　非甾體類抗炎藥（解熱鎮(zhèn)痛藥）：如消炎痛、素密痛、撒利痛、布洛芬、西樂葆等；各種感冒藥，如泰諾、康泰克等。

　　含馬兜鈴酸類中藥：如甘露消毒丸、龍膽瀉肝丸、青木香、大黃清胃丸、冠心舒合丸等。

　　2.突然的劇烈運(yùn)動或?qū)е录毙阅I損傷

　　“橫紋肌溶解癥”的急性腎損傷主要來自不恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，過度運(yùn)動導(dǎo)致的骨骼肌損傷，“多出現(xiàn)在平時不鍛煉，一鍛煉就是爆發(fā)性的年輕上班族群體中”。

　　3.劣質(zhì)的化妝品、有毒化學(xué)成分

　　尤其是美白化妝品，含汞等重金屬成分偏高，傷腎。臨床上，也發(fā)現(xiàn)有皮衣店工作人員有腎臟損傷的狀況。

　　如何發(fā)現(xiàn)早期腎病的征兆

　　專家提醒，出現(xiàn)這些情況要及時就醫(yī)：

　　尿液中泡沫多，長久不消失，常表明尿液中排泄的蛋白質(zhì)較多

　　尿液正常為淡啤酒色且透明，若呈濃茶色、醬油色或渾濁如淘米水時應(yīng)立即就診

　　尿液過多或過少。正常人尿量平均為每天1500毫升，每天4-8次，如果沒有發(fā)熱、大量出汗、大量飲水時，尿量出現(xiàn)驟減或陡然增多時，要到醫(yī)院檢查，看是否存在腎臟病變

　　夜尿。年輕人夜尿增加，很可能是腎臟功能不良的表現(xiàn)

　　新華社 發(fā)

　　飲水能幫助腎臟代謝、促進(jìn)有毒代謝物質(zhì)排出，所以一天至少要飲用8杯水（約4斤）的說法有醫(yī)學(xué)依據(jù)。

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　　“腎臟”畫上文化衫

　　商報訊（記者 張晨）生命之樹，護(hù)腎臟以健康。昨天是“世界腎臟病日”，溫州醫(yī)科大學(xué)“生命之光”器官捐獻(xiàn)服務(wù)團(tuán)的志愿者們在同德樓廣場上發(fā)起了“愛護(hù)腎臟”主題文化衫DIY活動，邀請同學(xué)們以此為主題在空白T恤上涂鴉作畫，提高大家對慢性腎臟疾病的認(rèn)識、關(guān)注，共同愛護(hù)“生命之樹”。

　　此次文化衫活動，還有現(xiàn)場投票評選環(huán)節(jié)，讓同學(xué)們自己選出最受歡迎的T恤圖案。據(jù)悉，本次活動中收集的文化衫，將會用于接下來的志愿宣傳以及義賣。義賣資金將會用于幫助需要器官捐獻(xiàn)而經(jīng)濟(jì)條件不佳的人群。此外，現(xiàn)場還舉辦器官移植科普展，普及器官捐獻(xiàn)有關(guān)知識。

　　本文摘自：溫州商報 2015/3/13 5版

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