暑假已經(jīng)過(guò)半，孩子假期的生活豐富多彩。一些高低肩、駝背的孩子趁著這個(gè)暑假，到醫(yī)院打卡訓(xùn)練身姿。近期，溫醫(yī)大附二院康復(fù)醫(yī)學(xué)中心、溫州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心接診很多脊柱側(cè)彎的兒童青少年。康復(fù)治療師提醒家長(zhǎng)，孩子脊柱側(cè)彎有最佳的矯正時(shí)期，如果錯(cuò)過(guò)，身心健康將受影響。

男孩參加脊柱側(cè)彎夏令營(yíng)后，情況明顯改善

近期，溫醫(yī)大附二院康復(fù)醫(yī)學(xué)中心專門設(shè)立的脊柱側(cè)彎夏令營(yíng)吸引了一群脊柱側(cè)彎的兒童青少年參加。7月份開展了兩期，已經(jīng)有20多位孩子接受了矯形訓(xùn)練，8月份的兩期，報(bào)名人數(shù)已達(dá)32人。不少孩子去年參加了該夏令營(yíng)掌握一套正確的矯形訓(xùn)練方法之后，脊柱側(cè)彎的情況明顯改善了，今年還要繼續(xù)參加。

附二醫(yī)康復(fù)醫(yī)學(xué)中心主管康復(fù)師、醫(yī)學(xué)碩士舒真諦給脊柱側(cè)彎夏令營(yíng)孩子矯形

脊柱側(cè)彎夏令營(yíng)孩子正在練矯形操

溫醫(yī)大附二院康復(fù)醫(yī)學(xué)中心主管康復(fù)師、醫(yī)學(xué)碩士舒真諦說(shuō)：“給我印象最深的是一位8歲的男孩，前年他查出脊柱側(cè)彎呈S型，參加夏令營(yíng)矯形體操訓(xùn)練，加上平時(shí)康復(fù)鍛煉后，去年他又參加了夏令營(yíng),復(fù)查脊柱側(cè)彎度數(shù)明顯減輕。今年他又準(zhǔn)備再參加夏令營(yíng)時(shí)，結(jié)果拍片顯示，他的脊柱已經(jīng)正常了，父母帶著他高興地回家了。”

舒真諦分析，兒童青少年特發(fā)性脊柱側(cè)彎的發(fā)病原因尚未明了，可能與遺傳基因、不良習(xí)慣有關(guān)，因此對(duì)于脊柱側(cè)彎<10度的青少年，以調(diào)整坐姿、站姿，定期觀察，增強(qiáng)核心肌力為主；脊柱側(cè)彎10~25度的孩子，在調(diào)整坐姿、站姿的同時(shí)，應(yīng)該每天練習(xí)針對(duì)性的側(cè)彎矯形體操；如果脊柱側(cè)彎達(dá)到25~45度，日常生活中應(yīng)佩戴矯形支具，每天練習(xí)針對(duì)性的側(cè)彎矯形體操；倘若脊柱側(cè)彎>45度，則需要咨詢脊柱外科考慮手術(shù)治療。提醒家長(zhǎng)，孩子的脊柱側(cè)彎發(fā)現(xiàn)越早，保守治療效果越好，通常在15周歲之前，尤其在第二性征出現(xiàn)之前或者女孩來(lái)潮兩年之內(nèi)治療，改善效果更加顯著。

舒真諦提醒，兒童青少年預(yù)防脊柱側(cè)彎，應(yīng)注意端正坐、站、走的姿勢(shì)，不蹺二郎腿，不背單肩包，座椅、書桌高度要適宜，不要趴在桌子上睡覺(jué)；不要睡過(guò)軟或過(guò)硬的床；應(yīng)用高度適宜的枕頭；多進(jìn)行體育鍛煉，如游泳等；均衡飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)等。

脊“良”正姿實(shí)踐團(tuán)聯(lián)合溫醫(yī)大附二院的脊柱側(cè)彎專家團(tuán)隊(duì)為脊柱側(cè)彎孩子服務(wù)

“孩子的脊柱側(cè)彎與近視、心理問(wèn)題相比較，最容易被家長(zhǎng)所忽略。我們?cè)鴮?duì)某所小學(xué)350位家長(zhǎng)進(jìn)行脊柱側(cè)彎認(rèn)知度的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，65.1%的家長(zhǎng)對(duì)脊柱側(cè)彎不太了解?！笨祻?fù)治療師舒真諦介紹，為了讓公眾關(guān)注脊柱側(cè)彎，早在2014年溫州醫(yī)科大學(xué)成立了一支脊“良”正姿志愿服務(wù)隊(duì)，多年來(lái)陸續(xù)開展脊柱側(cè)彎的宣教、篩查、康復(fù)矯正等公益活動(dòng)，受益人群達(dá)一萬(wàn)余人。今年5月該團(tuán)隊(duì)的服務(wù)項(xiàng)目還獲得2019年溫州市志愿服務(wù)項(xiàng)目大賽金獎(jiǎng)。就在上個(gè)月，脊“良”正姿實(shí)踐團(tuán)聯(lián)合溫醫(yī)大附二院的脊柱側(cè)彎專家團(tuán)隊(duì)，先后在溫州市青少年活動(dòng)中心、奧康“小候鳥”夏令營(yíng)等31個(gè)實(shí)踐基地，為轄區(qū)內(nèi)兒童青少年進(jìn)行脊柱健康宣教與篩查，累計(jì)篩查578位兒童青少年，疑似脊柱側(cè)彎占19.96%。接下來(lái)，該團(tuán)隊(duì)將與平陽(yáng)縣殘聯(lián)、教育局合作，在平陽(yáng)全縣啟動(dòng)青少年脊柱側(cè)彎篩查。如果，你所在的社區(qū)、學(xué)校，需要進(jìn)行青少年脊柱側(cè)彎宣教或篩查的，也可以聯(lián)系這個(gè)團(tuán)隊(duì)。

來(lái)源：溫州都市報(bào)

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