沉重的書(shū)包、不正確的坐姿等不良生活習(xí)慣都易讓孩子彎腰駝背，但“駝背”不是小問(wèn)題，近年來(lái)，青少年因?yàn)殚L(zhǎng)期躺臥坐姿不正確，椎間盤(pán)突出、盆骨歪斜的情況很常見(jiàn)。上周，附二醫(yī)康復(fù)醫(yī)學(xué)中心開(kāi)展脊柱側(cè)彎普查，市區(qū)某知名小學(xué)90多名五年級(jí)學(xué)生中，有26名學(xué)生被檢出脊柱不健康，存在高低肩、斜肩膀等脊柱側(cè)彎苗頭，接下來(lái)他們將聯(lián)合醫(yī)院脊柱外科對(duì)其他學(xué)校進(jìn)行普查初篩。

　　初二女生高低肩原是患上脊柱側(cè)彎

　　林女士的女兒彤彤，是一名初二女生。平時(shí)因工作忙，夫妻倆很少關(guān)注女兒學(xué)習(xí)生活的站姿、坐姿。去年年初，林女士無(wú)意間發(fā)現(xiàn)，彤彤總喜歡斜著一邊的肩膀看書(shū)、寫(xiě)作業(yè)。

　　“起初以為孩子學(xué)習(xí)太辛苦，疲勞以后的習(xí)慣沒(méi)太在意?！绷峙空f(shuō)，其間，她多次提醒彤彤，女孩子要有“坐相”。剛開(kāi)始彤彤還會(huì)注意一下，可沒(méi)兩分鐘就又回歸原形。

　　慢慢地，彤彤側(cè)肩膀的情形越來(lái)越嚴(yán)重。直到最近，彤彤放學(xué)回家換衣服時(shí)被媽媽撞見(jiàn)，林女士這才發(fā)現(xiàn)彤彤兩邊的肩胛骨一邊高一邊低。

　　上周，彤彤?huà)岊I(lǐng)著彤彤去醫(yī)院，檢查結(jié)果顯示彤彤患上青少年脊柱側(cè)彎。

　　“脊柱側(cè)彎，是指原本挺直的脊柱，因彎曲而變成‘S’形或‘C’形，這是一種發(fā)病原因目前尚未明確，但在青少年中又比較常見(jiàn)的疾病。”附二醫(yī)康復(fù)醫(yī)學(xué)中心物理治療師黃曉麗介紹，脊柱側(cè)彎的發(fā)病部位和癥狀都比較隱匿，且早期癥狀并不明顯，易被忽視。

　　據(jù)中國(guó)兒童發(fā)展中心調(diào)查統(tǒng)計(jì)，我國(guó)兒童脊柱側(cè)彎癥的發(fā)病率高達(dá)20%，而脊柱不健康的兒童已占到68.8%。由于發(fā)病過(guò)程不疼不癢，家長(zhǎng)很容易忽視，往往以為是發(fā)育過(guò)程中的正?，F(xiàn)象，從而錯(cuò)過(guò)了最佳的調(diào)理時(shí)期。

　　脊柱側(cè)彎多發(fā)于18歲以下青少年

　　在黃曉麗和同事們的印象中，近年來(lái)脊柱側(cè)彎的孩子在臨床上越來(lái)越多，多發(fā)于18歲以下青少年，年齡主要集中在小學(xué)的高年段和初一、初二，尤其好發(fā)于女性。

　　“青少年脊柱側(cè)彎不容忽視，脊柱側(cè)彎是脊柱正面偏移中線的一種畸形。”附二醫(yī)康復(fù)醫(yī)學(xué)中心醫(yī)師吳龍溪就遇到不少這樣的青少年患者。

吳龍溪表示，脊柱側(cè)彎是脊柱一段或幾段偏離身體中線向側(cè)方彎曲，形成一個(gè)帶有弧度的脊柱畸形，通常還伴有脊柱的旋轉(zhuǎn)和后凸或前凸，輕則影響外觀，重則引起癱瘓，甚至影響心肺功能，造成生命危險(xiǎn)。據(jù)悉，在歐美國(guó)家，青少年脊柱側(cè)彎篩查已納入中小學(xué)體檢常規(guī)項(xiàng)目，但目前中國(guó)并未開(kāi)展此類體檢項(xiàng)目。

　　上周，附二醫(yī)康復(fù)醫(yī)學(xué)中心醫(yī)生到市區(qū)某知名小學(xué)，給該校90多名五年級(jí)學(xué)生進(jìn)行了脊柱側(cè)彎公益篩查。篩查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，26名學(xué)生存在斜肩膀、高低肩等脊柱側(cè)彎苗頭，其中女生有17名。

　　“普查出的可疑脊柱側(cè)彎學(xué)生，需要到醫(yī)院進(jìn)行X片檢查。從初篩情況來(lái)看，這些學(xué)生通過(guò)調(diào)整坐姿、通過(guò)保守治療就可以康復(fù)?！眳驱埾f(shuō)，這是醫(yī)院首次開(kāi)展脊柱側(cè)彎普查，接下來(lái)他們將聯(lián)合醫(yī)院脊柱外科對(duì)市蒲鞋市小學(xué)等學(xué)校的高年段學(xué)生進(jìn)行普查初篩。

　　此外，如果學(xué)校有意向給孩子進(jìn)行脊柱側(cè)彎普查篩查的，也可聯(lián)系醫(yī)院。

　　彎腰實(shí)驗(yàn)檢查孩子是否脊柱側(cè)彎

　　吳龍溪表示，除了先天發(fā)育等因素導(dǎo)致的脊柱側(cè)彎外，不良的生活習(xí)慣、姿勢(shì)是脊柱側(cè)彎的一大誘因，會(huì)誘發(fā)或加重脊柱側(cè)彎。學(xué)生經(jīng)常單肩背過(guò)重的書(shū)包，平時(shí)看書(shū)寫(xiě)字斜趴著或佝僂著，長(zhǎng)期單側(cè)睡姿、蹺二郎腿等，都屬于會(huì)引起脊柱側(cè)彎的不良生活習(xí)慣、姿勢(shì)。

　　“由于脊柱側(cè)彎不疼不癢，所以孩子自己也不會(huì)感覺(jué)到，這就需要家長(zhǎng)多重視了。”吳龍溪表示，臨床上一些脊柱側(cè)彎的孩子，都是家長(zhǎng)在給孩子洗澡或者換衣服時(shí)，意外地發(fā)現(xiàn)孩子脊柱不正，才帶孩子來(lái)醫(yī)院檢查。

　　因此，家長(zhǎng)可在家里給孩子進(jìn)行定期目測(cè)檢查，這樣可以早期發(fā)現(xiàn)脊柱側(cè)彎。檢查方法是讓孩子將上衣脫掉，背對(duì)家長(zhǎng)站立，家長(zhǎng)看孩子兩側(cè)肩膀是否一樣高,臀部?jī)蓚?cè)骨盆是否一樣高，后背肩胛骨是否對(duì)稱；然后讓孩子彎腰，看兩側(cè)的背部，是否一側(cè)比較隆起，并用兩指沿孩子脊柱中間往下拉看是否成直線；如果以上任何一點(diǎn)出現(xiàn)不正常，就要盡快帶孩子找專科醫(yī)生治療。

　　在此，醫(yī)生提醒家長(zhǎng)，在日常生活中可通過(guò)體育鍛煉和保持良好的身體姿態(tài)等來(lái)預(yù)防脊柱類疾病的發(fā)生。從小就要培養(yǎng)孩子良好的讀寫(xiě)、坐、站和行走姿勢(shì)，多做雙杠、平衡木、跳箱、墊上運(yùn)動(dòng)、體操等能加強(qiáng)腰、背、腹、肩部肌肉，起到脊柱保健作用，能有效地預(yù)防脊柱側(cè)彎。此外，家長(zhǎng)要給孩子匹配合適的桌椅高度很重要，椅子太高，孩子的背就不由自主地要佝僂或斜趴了。

摘自：溫州商報(bào)  2017.06.01

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