醫(yī)院門診不乏看到小小年紀(jì)的“老病號(hào)”，媽媽們總是滿臉焦慮地抱怨自從開始上幼兒園，感冒、咳嗽就成了寶寶的跟屁蟲，好不容易一次感冒痊愈了，隔周又會(huì)再來一遭，反反復(fù)復(fù)，弄得家長和寶寶精力憔悴。究其原因是反復(fù)呼吸道感染在作祟。

父母們可以通過以下幾個(gè)方面幫助寶寶構(gòu)筑機(jī)體防火墻，預(yù)防小兒反復(fù)呼吸道感染。

飲食：對(duì)于6個(gè)月以內(nèi)的寶寶，主張盡量母乳喂養(yǎng)，這樣既能增進(jìn)媽媽們和寶貝的感情，也有助于寶寶得到有益抗體，提高抵抗疾病的能力。嬰兒4～6月時(shí)，母乳的量及營養(yǎng)成分都相應(yīng)地下降，難以滿足寶寶生長發(fā)育的需求，添加輔食顯得尤為重要。此外，應(yīng)培養(yǎng)寶寶形成良好的進(jìn)食習(xí)慣，“吃不言，飯不語”，避免食物嗆咳吸入。同時(shí)，避免挑食、偏食等不良習(xí)慣，以保證營養(yǎng)均衡。

環(huán)境：居室保持潔凈，創(chuàng)造良好通風(fēng)，加強(qiáng)陽光、空氣和微風(fēng)對(duì)體溫的調(diào)節(jié)功能，提高機(jī)體對(duì)冷刺激的適應(yīng)性。格外強(qiáng)調(diào)的是，家長不要在有寶寶的居室或公共場所內(nèi)吸煙。同時(shí)，要避免交叉感染，感冒家長盡量不與兒童接觸。

重視手衛(wèi)生：孩子們的小手常常在不經(jīng)意間就沾染上肉眼看不到的病菌。如果沒有養(yǎng)成洗手的好習(xí)慣，再用這雙小臟手抓食物、揉眼睛、摸鼻子，病菌就會(huì)趁機(jī)進(jìn)入體內(nèi)，小朋友就很容易感染到各種傳染病。家長需要灌輸飯前洗手、大小便之后要洗手，外出回家后要洗手，接觸寵物和公共用品后要洗手等觀念。

戶外活動(dòng)：陽光明媚天氣多到公園，或是空氣新鮮的室外進(jìn)行戶外活動(dòng)。保證每天的日光浴，促進(jìn)維生素D合成，有益于鈣的吸收，提高免疫力，有助于對(duì)抗病毒和細(xì)菌。

疫苗接種：按時(shí)接種國家計(jì)劃疫苗，根據(jù)實(shí)際情況選擇性接種其他如流感疫苗、肺炎鏈球菌疫苗等。

免疫調(diào)節(jié)劑也就是我們平常說的提高免疫力的藥物：它通過增強(qiáng)機(jī)體的非特異性和特異性免疫功能，從而減少呼吸道感染的次數(shù)。但父母們一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下合理選擇。

合理選用抗生素：特別值得注意的是，父母們切莫因?yàn)榉磸?fù)呼吸道感染而擅自濫用抗生素，這樣只會(huì)損傷免疫功能。對(duì)病情嚴(yán)重或確有細(xì)菌感染證據(jù)的寶寶，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理選擇抗生素。

（溫醫(yī)大附屬育英兒童醫(yī)院呼吸科溫順航 張維溪）

本文摘自：溫州晚報(bào) 2014/10/16  15版

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