成功扮演毛澤東的特型演員古月因大面積心肌梗塞去世，在人們惋惜的同時(shí)也警示大家，心肌梗塞是危害人類健康的世界性問題，其死亡率高。 　　昨日，筆者就心肌梗塞這一問題采訪了溫州醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院心血管內(nèi)科主任楊鵬麟。楊鵬麟主任介紹說，像著名演員古月因大面積心肌梗塞，他生前沒有心臟病癥狀，此次突然發(fā)病死亡，很可能是屬于心臟性猝死。因?yàn)檫@種是心臟性猝死，猝死即為瞬間發(fā)生或距癥狀起始1小時(shí)內(nèi)的意外死亡，一般無法搶救。 　　楊主任認(rèn)為，從媒體上得知，古月生前沒有心臟病癥狀，此次發(fā)病可能與天氣炎熱以及身體疲勞有關(guān)。這不能排除古月沒有心臟病，因?yàn)橛行┎∪藳]有癥狀，或者其癥狀不被引起重視，這要通過詢問病史中才能知道；同時(shí)，還要考慮古月平時(shí)有沒有吸煙、高血壓、心臟肥大、過度肥胖、過度緊張的生活方式等誘發(fā)危險(xiǎn)因素，這些危險(xiǎn)因素都要預(yù)防。因此，預(yù)防心臟性猝死的發(fā)生，要做好以下幾點(diǎn)。 　　定期體檢：無論心臟病患者還是身體健康的人，都應(yīng)定期進(jìn)行體檢，因?yàn)樾难芗膊∫约靶呐K性猝死，經(jīng)常會(huì)找上貌似健康的人。特別是心臟有器質(zhì)性病變，但癥狀不明顯的中年人。 　　2．戒煙：吸煙的危害眾所周知，吸煙者的冠心病發(fā)病率較不吸煙者高3．6倍，吸煙與其它危險(xiǎn)因素如高血壓、高膽固醇有協(xié)同作用，可以使冠心病的發(fā)病危險(xiǎn)性成倍增加。 　　3．平衡膳食：選擇高蛋白質(zhì)、易消化的食物如魚、雞肉、牛奶、大豆等。宜吃植物食用油如花生油、菜子油、玉米油等，多食富含食物纖維的粗糧、蔬菜，增加維生素的攝入，多食新鮮瓜果，控制甜食，低鹽飲食，少吃煎、炸、熏、烤和腌制食品，用餐不宜過飽。 　　4．控制體重：防止肥胖。肥胖給心血管系統(tǒng)帶來不利的負(fù)擔(dān)，據(jù)研究資料顯示，體重超重5公斤，心臟的負(fù)擔(dān)即增加10％。 　　5．積極治療原有的疾?。喝绺哐獕骸⒐谛牟〉?。 　　6．避免精神過度緊張：精神緊張可使血壓升高，心臟負(fù)擔(dān)加重。精神過度緊張還會(huì)誘發(fā)心率失常，情緒激動(dòng)很容易誘發(fā)冠心病等身心疾病，甚至還可以使已患有心血管疾病的老年人，發(fā)生心肌梗塞等意外。因此要做好在緊張中松弛情緒，自我調(diào)整。 　　7．生活要有規(guī)律：規(guī)律的生活起居包括：按時(shí)起床、定時(shí)進(jìn)餐、適量鍛煉、按時(shí)睡眠、適當(dāng)休息、注意勞逸結(jié)合、保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。 　　8．適量運(yùn)動(dòng)：適量的體育鍛煉可以改善心血管功能，使身體的血液循環(huán)和微循環(huán)得到改善。步行是最簡(jiǎn)單而安全的運(yùn)動(dòng)。步行可以使心臟收縮加強(qiáng)，心跳加快，血流加速，冠狀動(dòng)脈的血流量增多，從而使身體適應(yīng)步行運(yùn)動(dòng)的需要，這對(duì)心臟也是一種鍛煉。 　　9．其它：防寒保暖、謹(jǐn)防感冒。保持大便通暢。 　　楊醫(yī)師還談到對(duì)心臟性猝死要做好早治療，據(jù)統(tǒng)計(jì)，大約有1／4的猝死病人在死亡當(dāng)日有心絞痛、心悸、過度疲勞感或呼吸困難。因此，只要我們重視心臟性猝死早期出現(xiàn)的癥狀和體征，注意定期體檢，認(rèn)真做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，就會(huì)取得較好的治療效果，部分病人的生命是可以挽救的。如果病人一旦出現(xiàn)心前區(qū)劇烈疼痛，難以忍受，時(shí)間持續(xù)超過30分鐘，且休息或服用硝酸甘油后癥狀不能緩解，常伴有大汗、面色蒼白、恐懼或?yàn)l死感。應(yīng)想到可能是心肌梗塞，應(yīng)立即就近去醫(yī)院，這時(shí)候時(shí)間就是生命，時(shí)間就是心肌，絕不能耽誤時(shí)間。一般進(jìn)行心電圖檢查或心肌酶譜檢查，即可明確診斷。大約1／4的病人無明顯胸痛癥狀，多發(fā)生在老年人、糖尿病患者及高血壓患者中。但也可能有其他癥狀如胃腸道反應(yīng)及心律失常等改變，應(yīng)引起重視，以便盡早處理。 　　日前，溫州醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院在我市首家承諾：全天侯24小時(shí)開放急診服務(wù)，隨時(shí)可做冠狀動(dòng)脈成形術(shù)，為急性心肌梗塞病人的救治贏得時(shí)間。