腰椎間盤突出癥是一種常見的腰腿痛的臨床疾病，嚴(yán)重的腰椎間盤突出對(duì)我們的工作及生活帶來(lái)了極大的不便，因此，積極預(yù)防及治療該疾病的發(fā)生極其重要。為幫助市民了解腰椎間盤突出癥的病因、臨床表現(xiàn)、預(yù)防及治療，溫州醫(yī)學(xué)院育英健康教育科普基地“育英講壇”于8月13日特邀請(qǐng)骨科鄭文嫻副主任護(hù)師在南浦院區(qū)19樓會(huì)議室做“腰椎間盤突出的預(yù)防及治療”健康科普講座。 　　此次講座共迎來(lái)了80余位市民前來(lái)聆聽。講座現(xiàn)場(chǎng)，鄭護(hù)士長(zhǎng)手持脊柱模型，生動(dòng)形象地講解了脊柱的構(gòu)成及腰椎間盤突出的演變過程，告訴大家坐姿與腰椎間盤突出癥的關(guān)系，以及平時(shí)如何鍛煉、采用正確的坐姿來(lái)預(yù)防該疾病，并實(shí)地和大家一起做2個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作用來(lái)預(yù)防。隨后，鄭護(hù)士長(zhǎng)講述了腰椎間盤突出癥的家庭簡(jiǎn)單治療，并用臨床病例說(shuō)明了輕中度的腰椎間盤突出癥是可以通過鍛煉糾正的，大大地增強(qiáng)了大家的信心?，F(xiàn)場(chǎng)的互動(dòng)環(huán)節(jié)，市民們的提問和護(hù)士長(zhǎng)的精彩解答將整個(gè)講座推向高潮，市民受益匪淺。 　　一個(gè)多小時(shí)的講座轉(zhuǎn)眼即逝，大家意猶未盡，紛紛希望今后能多舉辦此類講座供大家學(xué)習(xí)。本次講座在大家的滿意聲中圓滿結(jié)束。（科教科）