積極樂觀的心態(tài)是女人家庭幸福、事業(yè)成功的根本,是女人展露笑容、展現(xiàn)風姿的源泉,它不僅能讓女人快樂一生,更能讓女人幸福一生。
為慶?!叭恕眹H婦女節(jié),豐富廣大職工的業(yè)余生活,提高全院女職工的身心健康,3月6日,我院工會特邀請溫州大學心理健康教育中心主任、國家二級心理咨詢師張海音副教授來我院作“積極的心態(tài)女性的幸福之本”的講座,許慧清書記和200多名女職工參加了講座。
講座在現(xiàn)場互動中開始,張教授結合自己豐富的工作生活經歷和教學實踐經驗,運用詳實的生活事例和所接觸的咨詢案例,揭示了健康女性的心理特征,分析獲取幸福的有效方法,剖析了心態(tài)對女人的命運和締造幸福生活的影響,心態(tài)與女人職業(yè)、婚戀、心理、魅力、快樂等因素的聯(lián)系和作用,詳細闡述了怎樣做一個幸福的女人,如何運用戶外活動、傾訴和自我調整來緩解壓力等,在深入淺出地娓娓講述中引導我院女職工獲得心靈的感悟與升華,以健康的心理素質、良好的精神面貌投入到工作和生活之中。
幸福是一種心態(tài),快樂的女人,始終以積極的方式回應生活中的酸甜苦辣和旦夕禍福。好心態(tài)是女人獲取幸福的法寶,是一生享用不盡的財富。通過此次貼近生活,貼近女性的講座,提高女職工身心健康,讓在場的女職工們受益匪淺,促進廣大女職工成為內外兼修的幸福女性。
(工會 徐曉燕/文)