3月21日是每年的世界睡眠日，今年世界睡眠日主題是“良好免疫源于優(yōu)質(zhì)睡眠”。一場席卷全球的新冠疫情，將會是我們這代人的特殊記憶。它教會了我們面對失去時的珍惜，教會了我們面對危難時的大愛，更讓我們懂得在注重疫情防控的同時，更需加強自身免疫的重要性。我院兒童睡眠醫(yī)學(xué)科于3月17日在育英兒童醫(yī)院門診候診區(qū)舉辦“世界睡眠日科普義診活動”，為拓展睡眠日活動輻射范圍，采取線上線下同步直播科普宣傳，線上微信群義診的方式。

現(xiàn)場活動在兒童睡眠醫(yī)學(xué)科主任蔡曉紅教授的開場致辭下拉開序幕。李志潔醫(yī)生為大家講解睡眠與免疫的關(guān)系，教家長們?nèi)绾巫R別睡眠問題，何時需要來院就診。一開始，科普活動現(xiàn)場人員攢動，但隨著科普時間的流轉(zhuǎn)，線上科普直播點擊量達(dá)一千多人，現(xiàn)場家長們也都循聲圍坐下來。不論是呀呀學(xué)語的孩提稚子，還是思維清晰的垂髫兒童，都積極參與講者的互動搶答環(huán)節(jié)?？破宅F(xiàn)場有共鳴共情的思考，也有穿透掌聲的歡笑。

同步直播的科普宣傳一結(jié)束，群義診活動也開始有條不紊地進(jìn)行著。此次義診既有兒童睡眠醫(yī)學(xué)團(tuán)隊的醫(yī)師參加，也有耳鼻咽喉科倪麗艷主任助力。入群咨詢睡眠問題的民眾，既有苦于頻繁夜醒的家長，也有糾結(jié)是否需帶孩子做手術(shù)的父母，同時也有被失眠、打鼾困擾的成人。大家紛紛表示群義診的方式不僅拉近了醫(yī)者與患者之間的距離，也打破了異地患者就診不便的障礙。

于此同時，蔡曉紅教授作為義診專家參加中國睡眠研究會領(lǐng)銜的全民睡眠健康義診月活動，并在我院的名醫(yī)說健康欄目中科普宣教“嬰兒晝夜顛倒”的問題。

疫情防控常態(tài)化，義診科普多元化。希望借此活動引起人們對睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注，擁有良好免疫，為抗疫持久戰(zhàn)打好堅實的基礎(chǔ)。

（作者|兒童睡眠醫(yī)學(xué)科 俞晨藝）