本報(bào)訊 昨晚，記者就“抑郁癥”話題采訪了溫州醫(yī)科大學(xué)附二院心理學(xué)專家戴王磊，此時(shí)已是深夜11時(shí)，但他欣然接受采訪——“因?yàn)槲依斫饽銈兊墓ぷ饕约皦毫ΑＴ谖宜\治的抑郁癥患者中，有不少是媒體記者。所以，對(duì)抑郁癥這一‘生命的死敵’大家要加強(qiáng)注意。”

接診過不少記者病人

戴王磊介紹，所謂憂郁癥，在國(guó)內(nèi)等同于抑郁癥。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，抑郁癥已成為世界第四大疾患，預(yù)計(jì)到2020年，可能成為僅次于冠心病的第二大疾病。“甚至有調(diào)查顯示，在2030年，這個(gè)病種將排行第一。”因此，危害性不容小覷。

“我的病人中，有不少媒體記者。”戴王磊說。如一位記者每個(gè)月都有很大的稿件任務(wù)壓力，但能發(fā)出來的稿件不多，于是，他一方面焦慮稿件任務(wù)完不成，另一方面又因?yàn)楦寮|(zhì)量不被單位承認(rèn)，就老覺得自己能力不行。最后，被診斷出因長(zhǎng)期壓力過大，已患有抑郁癥。

醫(yī)生警察也容易患抑郁癥

戴王磊在臨床診治中發(fā)現(xiàn)，記者屬于抑郁癥高發(fā)的職業(yè)群體，此外，還有警察、醫(yī)生、證券從業(yè)人員。為什么這類群體會(huì)成為高危職業(yè)？戴王磊以都市快報(bào)副總編徐行的案例為例，結(jié)合都市快報(bào)總編朱建和“記者站網(wǎng)”關(guān)于徐行事件的報(bào)道內(nèi)容，進(jìn)行剖析。

朱建微博中介紹，徐行身擔(dān)多個(gè)部門的重任，工作時(shí)間較長(zhǎng)，長(zhǎng)期熬夜加班。“因此，可以看出他生活極其不規(guī)律，這是得抑郁癥的一個(gè)主要原因。”戴王磊說。他同時(shí)談到，記者、醫(yī)生、警察等職業(yè)，均具有突發(fā)性、未知性、高風(fēng)險(xiǎn)、高社會(huì)責(zé)任等特征。因此，長(zhǎng)期處于這種工作狀態(tài)中的人員，很容易因心理壓力過大而罹患抑郁癥。

“還有，從有關(guān)徐行的介紹中，他應(yīng)該是個(gè)很追求完美的人。”戴王磊說，過于追求完美的人，做事情很投入，一旦事情完成沒有達(dá)到預(yù)期目標(biāo)，或是無法按時(shí)完成，就會(huì)產(chǎn)生極強(qiáng)的焦慮感。

春季是抑郁癥高發(fā)季節(jié)

記者注意到因抑郁癥自殺的案例似乎都集中在3到5月間。如4月16日，中山大學(xué)研究生蔡潔挺因?qū)W(xué)業(yè)和事業(yè)的絕望而自殺；4月26日，河南鄲城縣政協(xié)主席何林峰因抑郁癥死亡；2012年3月，南京抑郁癥女孩“走飯”（網(wǎng)名）自殺。

對(duì)此，戴王磊表示“春季，是精神障礙高發(fā)時(shí)期，抑郁癥尤其突出”。有調(diào)查顯示，春季精神障礙復(fù)發(fā)率極高，略占全年復(fù)發(fā)率的70%。

“我們常說‘傷春悲秋’，季節(jié)的變化，會(huì)引起內(nèi)心的波動(dòng)。”戴王磊說，冬春期間，都是抑郁癥高發(fā)階段，因?yàn)樵撾A段氣候多變、寒冷，常陰雨連綿，會(huì)使人心生傷感，心情起伏較大，抑郁癥患者更容易作出極端舉動(dòng)。

并且，春季比冬季更明顯。“因?yàn)橐钟舭Y發(fā)生，往往和環(huán)境不如意有關(guān)。舉個(gè)例子，某抑郁癥患者，長(zhǎng)期不得志，在接近年末的冬季，他往往會(huì)對(duì)來年有所期待，總覺得來年會(huì)變好，然而，如果到了年后的春季，情況卻并未好轉(zhuǎn)，這種希望往往會(huì)變成落差更大的絕望。我們常說，新年新氣象，然而，新年伊始依然無法博個(gè)好彩頭，這對(duì)抑郁癥患者的打擊是很大的。”

此外，抑郁癥患者對(duì)氣溫、氣壓、濕度等天氣變化都很敏感，春天氣壓較低，很容易引起大腦激素分泌紊亂，導(dǎo)致精神疾病復(fù)發(fā)。

抑郁癥自愈的僅占兩成

“抑郁癥可通過自測(cè)自評(píng)來進(jìn)行最初判斷。”戴王磊介紹了“SDS抑郁癥自評(píng)量表”。他說，如果讀者們想對(duì)自己的抑郁狀況進(jìn)行評(píng)價(jià)，可上網(wǎng)搜索該表，并按照評(píng)測(cè)要求進(jìn)行自測(cè)和估分。該表共20道選項(xiàng)。如果經(jīng)檢測(cè)發(fā)現(xiàn)抑郁程度較高，一定要到專業(yè)的心理科醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療。

戴王磊說，對(duì)抑郁癥治療，必須遵循心理科醫(yī)生所開具的藥方，嚴(yán)格服用足夠療程的藥物，同時(shí)，要進(jìn)行“認(rèn)知行為治療”（即心理醫(yī)生通過改變患者對(duì)己、對(duì)人或?qū)κ碌目捶ㄅc態(tài)度來改變心理問題），兩者缺一不可。

他再三強(qiáng)調(diào)，如有抑郁傾向患者，不可抱希望于“自愈”。

“也有患者自己痊愈的，但比例僅占20%”戴王磊說，“這類患者，往往大多伴有外界環(huán)境改變的因素才得以痊愈。比如，某個(gè)抑郁癥患者，一直運(yùn)氣很差，生活工作不如意，因此患了抑郁癥，后來，他生活工作突然有了很大改觀，客觀環(huán)境改變，他心情一好，進(jìn)而世界觀也隨之改變，抑郁癥就會(huì)不治而愈。但是，切不可抱有這種僥幸心理而消極治療，期待自行痊愈。”

本文摘自：溫州晚報(bào) 2014/05/06 3版

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